Cari Blog Ini

Pola Diet untuk Penderita Autisme

>> Senin, 31 Mei 2010

Langsung ke pokok permasalahan, tentang pola diet untuk penderita autisme, setidaknya ada delapan prinsip diet, yaitu:

8 Prinsip Diet untuk Penderita Autisme

1. Diet bebas gluten dan kasein
2. Diet bebas gula
3. Diet bebas jamur/fermentasi
4. Diet bebas zat adiktif
5. Diet bebas fenol dan salisilat
6. Diet rotasi dan eliminasi
7. Pengaturan cara memasak dan penyediaan makanan
8. Pemberian suplemen makanan


Mari kita bahas satu per satu.

Diet bebas gluten dan kasein minimal tiga bulan; yaitu dengan menghindari produk makanan yang mengandung gluten (biskuit, mie, roti, makanan yang mengandung terigu), produk makanan-minuman yang mengandung susu sapi (keju, mozzarella, butter, permen susu, dsb).

Diet bebas gula minimal 2 minggu dan probiotik. Hindari: gula pasir, sirup, soft drink, fruit juice kemasan, aspartam. Untuk pengganti gula, pakailah gula stevia dan xylitol secara bergantian, atau gula jagung (sorbitol). Gula palem (aren) nartural boleh ditambahkan sedikit untuk membuat kue sebatas aroma.

Diet bebas jamur/fermentasi, dengan menghindari: kecap tauco, keju, kue yang dibuat dengan vermipan/baking soda, termasuk makanan yang lama disimpan, buah-buahan yang dikeringkan (kismis, kurma).

Diet bebas zat adiktif, dengan menghindari semua pewarna, penambah rasa, pengawet, pengemulsi, penyedap rasa (MSG), kaldu kemasan, termasuk menghindari produk olahan (sosis, kormet, chicken nugget, dsb). Boleh memakai zat pewarna alami, seperti daun pandan/suji untuk warna hijau, kunyit untuk warna kuning, dan beet untuk warna merah.

Diet bebas fenol dan salisilat. Fenol terkandung di dalam buah berwarna cerah seperti: anggur, apel, cherry, prunes, plum, almond, dsb. Salisilat terkandung di dalam jeruk dan tomat. Adapun pepaya, mangga, beet, wortel aman dikonsumsi.

Diet rotasi dan eliminasi. Diet ini diberikan setelah memperoleh hasil tes sensitivitas makanan IgG (comprehensive food panel). Untuk makanan yang titer IgG-nya tinggi tidak boleh diberikan sama sekali (eliminasi). Sedangkan makanan yang titer IgG-nya rendah boleh diberikan dengan selang waktu 4 hari (rotasi).

Pengaturan cara memasak dan penyediaan makanan, misalnya:

1. Minum air minimal 8 gelas sehari dari air mineral kemasan atau air yang telah disaring (water purifying system).
2. Menu makanan banyak buah dan sayuran segar setiap hari, misalnya: pepaya, kiwi, nanas. Diberikan bergantian dan sesuai selera anak.
3. Sediakan makanan tinggi protein saat sarapan pagi.
4. Sebaiknya semua makanan dipersiapkan dari rumah, sebagai bekal di sekolah.
5. Pilih peralatan memasak yang terbuat BUKAN dari logam berat.
6. Gantilah peralatan yang terbuat dari alumunium dan teflon dengan alat yang terbuat dari STAINLESS STEEL atau KACA (PYREX).
7. Pisahkanlah semua peralatan ini agar tidak terkontaminasi/tercemari.

Pemberian suplemen makanan

Diberikan sesuai gejala klinis, hasil pemeriksaan laboratorium, dan kebutuhan harian anak sesuai dengan usia dan berat badan.Misalnya:

1. Kalsium (1000 mg/hari dosis terbagi).
2. Magnesium glisinat (200-300 mg/hari).
3. Zinc pikolinat dan alfa ketoglutarat (20-50 mg/hari).
4. Selenium (50-100 mg/hari).
5. Vitamin A natural dalam bentuk Cod Liver Oil (dosis sekitar 2500 IU/hari).
6. Vitamin B6 dengan P5P sekitar 50 mg/hari.
7. Vitamin C (dalam bentuk Ester C 500 mg/hari dalam dosis terbagi).
8. Vitamin E (100-200 IU/hari) sebagai antioksidan.
9. Asam Lemak Esensial, diberikan dalam bentuk EPA (Eicosapentoic Acid) 750 mg/hari, DHA (Docosahexanoic Acid) 250-500 mg/hari, dan GLA (Gamma Linoleic Acid) 50-100 mg/hari dalam EPO (Evening Primrose Oil) 1000-1500 mg/hari.
10. Asam amino dalam bentuk amino acid complex 1 kapsul/hari.
11. Kolustrum dalam bentuk liquid 1/2 sendok teh 2x sehari (2,5 gram).
12. Enzim, misalnya: Enzyme-Complete with DPP-IV, 3x sehari, diberikan pada awal makan.
13. Probiotik, diberi preparat yang mengandung 6 jenis mikroorganisme dalam satu kapsul, dosis 1-2 kapsul/hari.
14. Methylulfonylmethane (MSM), diberikan bila pada anak terdapat lingkaran hitam di sekitar atau di bawah mata.
15. Ubiquinone (30 mg 1-2 kapsul/hari).
16. Yeast Control, bila perlu dapat diberikan: oregano, golden seal, dsb.
17. Biotin (300 mg/hari).
18. Taurin, diberikan bila buang air besar (anak penderita autisme) berwarna pucat seperti dempul, sejumlah 1-3 kapsul/hari.
19. Reduced L-Glutathione, 1 kapsul/hari, untuk mencegah kerusakan sel, sebagai antioksidan, dan kelasi alami logam berat.

Setelah pemberian diet di atas, sebaiknya dievaluasi dengan cara mengidentifikasi setiap gejala yang timbul, lalu dibuat perbandingan sebelum dan sesudah melakukan diet.

Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4204731

Read more...

Manfaat Menangis bagi Kesehatan

Menangis sering dianggap sebagai gambaran kelemahan saat menghadapi masalah. Padahal sebenarnya menangis memiliki manfaat positif, baik bagi kesehatan fisik, spiritual maupun psikologis.

Jika emosi Anda sedang tidak stabil, rasa sedih dan ingin menangis biasanya muncul. Saat hal tersebut terjadi, jangan tahan tangis Anda, karena menangis merupakan luapan emosi yang sangat wajar dan sehat. Selain sarana untuk meluapkan emosi, menangis memiliki manfaat lain, yaitu :

- Membersihkan mata
Fungsi utama air mata adalah membuat indera penglihatan kita menjadi lebih jelas. Tidak hanya membasahai bola mata dan kelopak mata, tetapi juga mencegah dehidrasi membran yang ada disekitar mata. Saat mengeluarkan air mata, mata Anda sebenarnya sedang dalam proses
pembersihan. Hal itu membuat kotoran yang menempel pada mata ikut keluar melalui air mata dan mata pun menjadi bersih.

- Membunuh bakteri
Air mata mengandung lysozyme, yaitu cairan yang bisa membunuh 90 - 95 persen bakteri dalam waktu 5 hingga 10 menit. Jadi, saat Anda mengeluarkan air mata, secara otomatis bisa membunuh bakteri berbahaya yang bisa memicu iritasi pada mata.

- Menstabilkan mood
Apakah Anda tahu kadar zat mangan dalam tubuh? Tingginya kadar mangan dalam tubuh bisa memicu mood yang tidak satabil, kekhawatiran berlebihan, dan perasaan yang sensitif. Nah, dengan menangis kadar mangan dalam tubuh Anda bisa diturunkan dan membuatnya dalam keadaan
normal.

Selain itu, air mata yang keluar saat Anda dalam keadaan emosi, mengandung 24% protein albumin yang berfungsi membawa molekul racun keluar dari tubuh.

- Menurunkan stres
Menangis bisa membuat tingkat stres yang Anda alami menurun. Hal itu karena saat menangis, zat kimia yang dikeluarkan tubuh saat Anda yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin akan berkurang. Berlaku sebaliknya, jika Anda menahan tangis maka tingkat stres yang dialami akan naik dan bisa berdampak pada kesehatan seperti masalah jantung, dan tekanan darah tinggi.

Sumber : http://www.dinomarket.com/newsreview/185408/2009/12/02/4-Manfaat-Menangis-Bagi-Kesehatan/

Read more...

Peninggalan Nenek Moyang Indonesia di Pulau Sumatera

>> Jumat, 23 April 2010

Kebudayaan Indonesia sangat beranekaragam yang tersebar di berbagai daerah dan propinsi. Dari beberapa adat dan istiadat, terdapat kebudayaan Nias yang terdapat di kepulauan Sumatera yang terletak di wilayah Barat Indonesia dengan menyimpan berbagai keunikan. Daerah yang memilki alat musik Aramba dan Rumah Adat Selaso Jatuh Kembar ini, memiliki seni pertunjukan rakyat makyong, untuk pelakunya memakai topeng dan kuku buatan yang panjang. Selain itu, adat kebudayaan dari Riau memiliki senjata tradisional seperti keris yang bentuknya berlekuk-lekuk seperti keris pada umumnya. Senjata lainnya pedang, tombak, lembing, dan sumpitan.


Kesenian Indonesia yang beragam dapat dijumpai dengan gerakan yang menarik bagi turis lokal maupun mancanegara. Tarian daerah yang khas dengan gerakan dan kostum pakaian yang unik merupakan warisan dari nenek moyang mereka diberikan kepada generasi penerus seperti kesenian tari daerah dari Riau adalah Tari Tandak dan Tari Joged Lambak. Gerakan yang menarik tersebut merupakan tari pergaulan yang sangat digemari di daerah Riau dan tari pergaulan muda-mudi yang sangat popular dan disenangi.
Nenek moyang Indonesia adalah seorang pelaut dan gemar untuk memainkan alat musik yang menghasilkan berbagai lagu. Lagu daerah yang sering dimainkan di daerah Riau adalah Cing Cangkeling.


Diketahui juga, bahwa kebudayaan berasal dari masyarakat dengan melakukan kegiatan yang dilakukan oleh nenek moyang. Masyarakat Nias dianggap berasal dari sekelompok keturunan suku birma dan assam, tapi berbeda dengan asal usul orang batak. Ada banyak teori tentang asal usul suku nias dan belum ada yang dapat memastikan karna mereka aslinya berasal dari lebih dari satu grup etnik. Suku Nias yang berdiam di bagian Barat Indonesia ini merupakan kelompok masyarakat yang hidup di pulau Nias. Dalam bahasa aslinya, orang Nias menamakan diri mereka "Ono Niha" (Ono = anak/keturunan; Niha = manusia) dan pulau Nias sebagai "Tanö Niha" (Tanö = tanah). Suku Nias adalah masyarakat yang hidup dalam lingkungan adat dan kebudayaan yang masih tinggi. Hukum adat Nias secara umum disebut fondrakö yang mengatur segala segi kehidupan mulai dari kelahiran sampai kematian. Masyarakat Nias kuno hidup dalam budaya megalitik dibuktikan oleh peninggalan sejarah berupa ukiran pada batu-batu besar yang masih ditemukan di wilayah pedalaman pulau ini sampai sekarang.


Masyarakat Nias juga mengenal sistem kasta. Ada dua belas tingkatan kasta. Dari tingkatan kasta yang ada, yang tertinggi adalah “Balugu”. Untuk mencapai tingkatan ini, seseorang harus mampu mengadakan pesta besar selama berhari-hari dengan mengundang ribuan orang dan menyembelih ratusan/ekor babi. Biasanya orang-orang yang melakukan ini adalah mereka yang memiliki harta dan emas.

Sumber : http://www.anneahira.com/indonesia/budaya-indonesia.htm

-erwin depok -

Read more...

Bisnis dan Perdagangan di Nigeria

>> Rabu, 14 April 2010

Nigeria merupakan suatu negara yang sangat menjajikan dalam hal pangsa pasar dan investasi dalam 1 (satu) dekade ke depan. Sejak pemerintah Nigeria memangggil Dr. Ngozi Okonjo Iweala (Direktur Manajer World Bank untuk Eropa, Afrika, Asia Tengah) untuk menempati post menteri Keuangan Nigeria pada tahun 2003 dengan suatu pilihan yang sangat tepat oleh mantan Presiden Olusegun Obasano untuk memperbaiki semua sistem manajemen makro ekonomi yang sebelumnya sangat buruk. Pemerintah saat itu mulai merubah sistim kepemimpinan yang lebih demokratis, reformasi ekonomi dibawah pimpinan menteri keuangan Okonjo Iwela, menangani kasus korupsi beberapa pejabat negara di pemerintahan.

Jumlah penduduk yang sangat besar dengan populasi sekitar 137,253,133 jiwa, merupakan negara yang sangat terkenal diantara negara-negara Afrika Barat, negara-negara Sub Sahara dan bahkan populer di benua Afrika itu sendiri.

Nigeria di antara negara-negara ECOWAS (Economic Community of West African States) menduduki posisi yang paling penting baik di sektor ekonomi, pertahanan dan juga militer. Disektor ekonomi luar negeri, Nigeria mensupplay minyak bumi dan gas alam, bahkan negara ini berusaha mendiversifikasian ekspornya ke non-migas. Pada Oktober 2005, Hamonize tariff dan persatuan kepabean membuat ECOWAS menerapkan Common External Tariff (tarif bea masuk umum/sama) atas impor barang-barang dari luar Afrika Barat ke pelabuhan negara Afrika Barat.

Tarif ini membuat turunnya tarif impor atas beberapa jenis barang yang masuk ke negara-negara Afrika Barat dan membuat penerimaan bea cukai impor pelabuhan Nigeria menjadi urutan kedua terbesar setelah penerimaan dari hasil ekspor minyak dan gas alam.

Secara geografis, Nigeria berbatasan dengan Republik Benin di sebelah barat, Chada dan Kamerun di sebelah timur, Republik Niger di sebelah utara, dan berbatasan juga dengan Gulf of guinea disebelah selatan.

Negara-negara di benua Afrika, mencoba membawa gelombang perubahan baru di sistim pemerintah. Lebih dari setengah negara afrika sudah mencoba pemilihan demokratis dengan multi partai sistim. Pertumbuhan ekonomi afrika secara umunya pada 3 tahun terakhir bergerak dari 2,5% - 5%. Konflik di Afrika dalam satu dekade ini menurun dari 12 konflik ke 3 sampai 4 konflik dan yang terburuk adalah Darfur.

Adapun tata cara Impor ke Nigeria tidak banayak memiliki halangan. Apalagi impor bahan baku untuk menjalankan pabrik sangat dilindungi pemerintah saat ini. Hanya saja sistim destination inspection yang diterpakan pada awal tahun 2006 membuat birokrasi import agak rumit yaitu konsumen tidak hanya main ship saja, tetapi harus ada pengajuan pre-shipment document yaitu pro-forma inv dan form m dan harus di setujui oleh scanning company (Director home finance federal ministry of finance).

Dalam sistim perdagnagan Nigeria, negara ini sangat tergantung pada impor produk jadi. Negara ini juga mengimpor hampir semua jenis barang jadi da juga bahan baku, walaupun pada masa pemerintahan Obasanjo, beliau berusaha membuat kebijakan laranga impor terhadap sejumlah barang jadi (finished goods) dan barang setengah jadi (intermediate goods).

Keinginan sejumlah negara afrika yang merubah cara bernegara mereka membuat afrika menjadi pangsa pasar yang menjanjikan untuk 1 dekade ke depan. Khususnya Nigeria, indikasi makorekonomi yang tumbuh pesat, pemerintah yang berusaha bekerja sama dengan sektor swasta dengan sangat intensif untuk menyediakan lapangan kerja sebagai salah satu usaha pengentasan kemiskinan dan usaha Nigeria untuk mencapai top 20 most popular economy in the world pada tahun 2020 membuat Nigeria sebagai negara emas hitam bagi kita.


- erwin depok -

Read more...

PETUNJUK MEMASUKI PASAR KENYA

>> Selasa, 13 April 2010

1. Pola Permintaan
Minat masyarakat Kenya terhadap produk Indonesia sangat baik, antara lain pengaruh hubungan diplomatik Indonesia dan Kenya yang sangat baik. Masyarakat Indonesia sudah dikenal oleh masyarakat Kenya karena sesama negara produksi pertanian terutama produksi hasil perkebunan (teh).


2. Selera Konsumen
Selera konsumen Kenya antara lain :
- Cenderung membeli dalam jumlah yang banyak.
- Untuk barang yang sama, dapat diterima bila buatan Barat lebih mahal dari buatan Timur (Asia).
- Kebutuhan sehari-hari non-fashion cenderung dicari dengan harga yang paling murah.
- Rajin melakukan perjalanan keluar negeri untuk mencari barang barang bagus yang trendy namun murah.
- Bila menemukan barang bagus dengan harga murah, maka kontrak bisnis untuk barang yang sama yang harganya lebih mahal dapat dibatalkan secara sepihak.
- Pedagang kecil cenderung tidak meminta kontrak jual beli tertulis.
- Menghendaki jawaban cepat atas suatu permintaan.
- Mengejar kalau membutuhkan dan kurang peduli kalau tidak ada keperluan.

Untuk tahun 2009, peringkat daya saing negara-negara Afrika antara lain : 1.Tunisia, 2.Afrika Selatan, 3. Botswana, 4. Mauritius, 5. Maroko, 6. Namibia, 7. Mesir, 8. Gambia, 9. Kenya, 10. Nigeria.
Peringkat ini juga didasarkan pada karakteristik perekonomian yang paling terkait dengan dunia bisnis seperti tingkat transparansi kebijakan nasional, kepemerintahan yang baik, sektor keuangan, ketersedian angkatan kerja, infrastruktur dan institusi.

3. Sistem Distribusi
Mombasa dan Nairobi, merupakan dua pusat distribusi utama untuk barang-barang impor, yang dihubungkan oleh rel atau jalan raya ke kota-kota di daerah langsung mereka. Kantor kepala impor dan ekspor di negara Kenya memimpin beberapa perusahaan seperti perusahaan pertambangan, dan bank-bank, serta bukan hanya untuk Kenya, tetapi juga untuk Afrika Timur secara keseluruhan. Gerai ritel biasanya kecil dan sering dimiliki dan dioperasikan oleh grosir dibeberapa daerah.

Kantor dan toko buka pada pukul 08.00 – 17.00 waktu setempat, antara hari Senin-Jumat. Bahasa surat-menyurat bisnis menggunakan bahasa Inggris, Bahasa Gujarati, dan Swahili. Ada sejumlah perusahaan periklanan. Koran dan majalah-majalah perdagangan utama media periklanan, radio dan iklan. Pameran tahunan selama 6 (enam) hari di Nairobi International Trade Fair yang disponsori oleh Masyarakat Pertanian Kenya untuk pameran dan promosi produk-produk dari semua aspek pertanian, pengolahan makanan, dan industri konstruksi.

Nairobi merupakan pusat komersial Afrika Timur, yang terletak diantara pusat kedua wilayah Kenya dan Afrika Timur. serta sebagai pusat distribusi grosir daerah. Kota ini juga berfungsi sebagai pusat ritel sebagian besar dari daerah sekitarnya. Nairobi memperoleh keuntungan komersial tertentu dari perannya sebagai administratif pusat. Akibatnya, sebagian besar layanan pemasaran yang tersedia di sana. Selain itu, kota Mombasa merupakan pelabuhan utama dan pusat distribusi utama Kenya. Kota ini berfungsi sebagai arteri perdagangan untuk Uganda, Rwanda, Burundi, dan timur Zaire.

Nakuru dan Eldoret dikembangkan sebagai pusat perdagangan untuk pemukiman daerah Eropa. Mereka dibedakan oleh skala besar unit komersial, termasuk Kenya Grain yang mendistribusikan mesin-mesin pertanian, pupuk, dan perlengkapan pertanian. Sedangkan kota Kisumu adalah kota yang melayani daerah Afrika yang padat pemukiman dengan pusat komersial diwilayah barat .

Agen yang lebih kecil biasanya siap untuk mendistribuskan ke setiap lini produk. Namun, mereka mungkin tidak memiliki modal, kontak pribadi, dan sarana fisik yang diperlukan untuk usaha penjualan yang sukses. Untuk produk yang memerlukan pelayanan, eksportir harus memastikan bahwa teknisi ahli dan bagian-bagian yang diperlukan sudah tersedia untuk layanan purna jual. Pesaing Eropa memanfaatkan geografis kedekatannya dengan pasar Kenya dengan membuat suku cadang dan tenaga pelayanan tersedia untuk pelanggan lokal dalam waktu singkat.

Sekitar sepertiga dari instansi yang terletak di Daerah Nairobi merupakan perusahaan ritel grosir yang beroperasi pada skala kecil. Setengah dari mereka merupakan pemilik individu dan setengah lainnya adalah kemitraan. Sebagian besar kota merupakan toko-toko khusus. Tidak ada rangkaian toko luas kecuali BUMN Uchumi Swalayan. Perusahaan manufaktur tidak diperkenankan untuk mendistribusikan produk mereka yang produksinya secara lokal, tetapi harus menjual melalui distributor Afrika.

4. Budaya Bisnis di Kenya
Etika bisnis
Beberapa hal dalam berkomunikasi dengan pengusaha Kenya antara lain :
1. Mereka sangat sensitif terhadap kesalahan yang dilakukan orang asing dalam mengeja nama mereka.
2. Jangan bersikap merendahkan atau berprasangka buruk terhadap mereka, bersikap ragu-ragu, namun jangan pula bersikap merendahkan diri.
3. Masyarakat Afrika tidak menatap mata orang dewasa karena hal itu merupakan tindakan tidak sopan bagi orang yang dihormatinya saat berbicara.
4. Masyarakat Afrika khususnya negara Kenya tidak menggunakan tangan kiri untuk menerima atau memberi hadiah karena dianggap tidak sopan. Hampir seluruh masyarakat Afrika suka memberi salam seperti ucapan selamat datang yang dilakukan berulang kali disertai jabatan tangan yang umumnya sangat erat. Tidaklah biasa bagi anak muda dan wanita untuk mengulurkan tangan terlebih dahulu, mereka umumnya menerima jabatan tangan dari orang lebih dewasa atau laki-laki.
5. Penduduk Kenya selalu santai dan umumnya telat dalam menepati janji. Kebiasaan ini harus agak ditolerir agar urusan bisnis dapat berjalan. Masyarakat Afrika juga terkadang membutuhkan waktu lama untuk memutuskan sesuatu apalagi menyangkut bisnis. Menunggu suara bulat dari kelompok bisnisnya sebelum melakukan sesuatu dan cenderung menghindari pertentangan terbuka dengan mitra bisnisnya.
Bisnis di Kenya cenderung dilakukan secara formal dan konservatif, dengan pakaian resmi yang sesuai dari jas dan dasi. Ketepatan waktu adalah penting. Kartu bisnis komunikasi dan jabat tangan adalah standar. Bahasa Inggris adalah bahasa utama bisnis. Jam kerja biasanya pukul 09.00 – 13.00 dan 14.00 - 17.00 waktu setempat pada hari Senin sampai hari Jum’at.


5. Teknik Promosi
Dalam melakukan promosi produk di negara Kenya, eksportir melakukan pemahaman negara atau sektor yang mempunyai potensi bisnis dan menghubungi Kedutaan Besar RI di negara tersebut dan kantor KADIN setempat. Mengidentifikasi calon mitra bisnis dengan bantuan KBRI atau KADIN setempat.
Kunjungan ke negara tersebut perlu dilakukan dan atas bantuan KBRI dan KADIN setempat, adakan beberapa pertemuan dengan pengusaha di sektor yang akan dimasuki.
Tingkatkan kesabaran karena komunikasi dengan pengusaha Kenya atau beberapa negara diwilayah Afrika tidak selancar seperti berbisnis di Asia. Gunakan terus bantuan KBRI terutama untuk memahami kebiasaan bisnis setempat, kalau perlu sewa konsultan profesional untuk lebih mengerti pasar Afrika. Pengusaha Eropa mengenal tiga P dalam berbisnis di Afrika yaitu pensiveness (berpikir secara mendalam), patience (kesabaran) dan perseverance (keteguhan hati). Dalam menghadapi keunikan budaya Afrika ini, inilah tiga kunci sukses pengusaha Eropa dalam mengeruk keuntungan selama ratusan tahun di benua hitam.
Memasuki pasar di Kenya dapat melalui Pembelian Perusahaan yang sudah ada guna menghemat waktu dan sumber daya. Namun, penelitian terhadap perusahaan yang akan dibeli harus benar-benar matang karena apabila terdapat hidden cost dan didden debt maka pemilik baru harus menanggung hal tersbeut.
Untuk meningkatkan jaringan bisnis, ikuti berbagai pameran internasional di Kenya. Masukan perusahaan Anda dalam katalog bisnis setempat kalau bisa juga memuat keterangan lengkap mengenai bidang usaha dan peluang bisnis yang ditawarkan.
Dinamika pembangunan di benua ini perlu dipelajari, sebagian memang masih ada konflik namun di belahan lain menawarkan peluang besar. Ingat saja, kalau orang alias China sudah sampai disana pasti ada sesuatu yang menguntungkan.
Beberapa grosir yang lebih besar di Kenya, secara eksklusif dimanfaatkan oleh pengecer di negara-negara tetangga yang berkunjung setiap bulan untuk mendapatkan kebutuhan mereka. Untuk produk-produk tertentu, khususnya sektor makanan, importir-importir utama juga berperan sebagai wholesaler adalah bahwa dengan ukuran besar sering dimiliki oleh salah satu dari kelompok pengecer utama.
Adapun untuk toko eceran dengan skala besar juga dapat membeli produk secara langsung dari supplier luar negeri. Hal ini sering terjadi ketika terdapat ketentuan seperti ketentuan dalam kain lien, pakaian dan perlengkapan dapur. Sektor retail (pengecer) di wilayah Kenya adalah beroperasi dalam lingkungan pemasaran yang kompetitif. Bahkan terdapat sejumlah besar pengecer independen yang menyediakan bahan makanan pada segmen pasar mereka sendiri. Perusahaan yang menggunakan internet untuk melakukan kontak dagang dengan rekan bisnis mereka di beberapa negara Afrika seperti negara Kenya juga meningkat. Marketing melalui e_mail kemudian menjadi alat utama dalam promosi perdagangan secara langsung. Namun, meningkatkan jumlah kunjungan in-market untuk menjalin kontak dengan calon mitra usaha tetap perlu dilakukan.

Kunjungan pasar perlu dilakukan para eksportir untuk mendapatkan importer potensial untuk produk dan mendiskusikan cara pembayaran dan hal-hal lainnya. Kunjungan pada target pasar juga membantu untuk mendapatkan pemahaman bagaimana pasar tersebut beroperasi, bagaimana karakter pasarnya serta bagaimana produk mereka mempunyai daya saing, baik dari sisi harga maupun kualitas.

Sebagian besar sektor bisnis di negara-negara Afrika seperti Kenya relatif kecil dan perusahaan-perusahaan membuat metode procurement yang berbeda-beda antara satu sektor dengan lainnya. Cenderung ditemukan fakta bahwa hanya sedikit sekali agen yang secara eksklusif menangani satu sektor saja tapi, karena agen-agen tersebut sangat kuat di dalam sektornya maka biasanya mereka juga menangani beberapa sektor lain. Misalnya, importer bahan makanan terkemuka di Uganda dapat juga menjadi importer utama untuk suku cadang kendaraan seperti ban, aki dan ball bearings.

Dalam pemasaran produk di Kenya disarankan untuk dapat mengiklankan perusahaan pada bagian iklan Africa Business Pages. Bagian Periklanan akan mengiklankan satu halaman penuh mengenai perusahaan anda dengan dua gambar produk perusahaan anda. Lebih lanjut, perusahaan anda juga akan dilengkapi dengan hubungan langsung (direct link) pada bagian Hubungan Bisnis (Business Link). Selanjutnya, mempelajari secara seksama beberapa contoh kasus yang pernah terjadi sebelum akhirnya membuat keputusan.


6. Transportasi
Wilayah Kenya dengan luas daratan 569,140 km² memiliki jaringan transportasi antara lain sistem kereta api dengan panjang 2.652 km yang menghubungkan pelabuhan dan kota-kota besar, dan negara tetangga antara lain Uganda. Sebagian Kenya merupakan jalan tersibuk di wilayah selatan Gurun Sahara. Terdapat dua jalur di jalan Trans-Afrika antara lain jalan Tol Cairo – Cape Town yang menghubungkan Afrika Utara, Afrika Timur dn Afrika Selatan. Dari Nairobi selatan ini adalah salah satu rute yang paling banyak digunakan dalam jaringan, dan termasuk salah satu bagian terpanjang beraspal lengkap. Selain itu, Jalan Tol Lagos – Mombasa, merupakan jaringan Afrika Timur dan Afrika Barat, Uganda dan Kongo DR serta Mombasa, Danau Besar Afrika dengan wilayah laut.

Kenya memiliki 3 (tiga) bandara antara lain Bandar Udara Internasional Jomo Kenyatta Internasional dan Bandara Moi Internasional serta bandara domestik terbesar di nairobi yaitu Wilson Airport serta lebih dari 150 “Airtrisp” yang terbesar diseluruh propinsi, terutama untuk melayani penerbangan wista “Wpldlife”. Masakapai penerbangan Nasional adalah Kenya Airways, yang melayani jalur penerbangan hampir keseluruh benua Afrika dan kota-kota besar di Eropa Barat dan dan Asia Selatan.

Tahun 1996, jalur penerbangan ke Timur termasuk Indonesia telah dibuka dengan penerbangan 2 kali seminggu dengen Emmirat dari Nairobi – Dubai – Jakarta, serta Nairobi – Jakarta dengan penerbangan Gulf Air.

Pelabuhan dan Air port antara lain Kisumu, Ramu dam Mombasa. Sedangkan pelabuhan Mombasa merupakan pelabuhan utama Kenya dengan pelayanan kepada Uganda, Tanzania, Burundi dan Zambia disamping Kenya sendiri. Selain itu, Mombasa merupakan sebuah bandar tropis yang ramai. Kota ini dibangun disekitar bandar modern yang besar Kilindini. Kapal dari segala penjuru dunia membawa barang-barang untuk sebagian besar Afrika Timur, karena Mombasa juga merupakan bandar bagi tetangga Kenya yang tidak mempunyai laut di sebelah barat yakni Uganda.

Read more...

Sistim Perkonomian Arab Saudi

Pertumbuhan ekonomi moderat merupakan tujuan utama periode tahun 2006 – 2010 merupakan upaya konsolidasi dibidang keuangan, dukungan terhadap daya saing perekonomian Arab Saudi, mendorong perubahan struktur melalui diversifikasi sektor produksi, sumber penerimaan negara, meningkatkan program Saudisasi dan Privatisasi dan meningkatkan kegiatan investasi dalam dan luar negeri. PDB/GDP nasional tahun 2008 disumbang dari sektor industri (63,7%); jasa (33,3%) dan pertanian (3%).


PERKEMBANGAN EKONOMI ARAB SAUDI
DILIHAT DARI GDP PER SEKTOR
YANG DIPEROLEH TAHUN 2007- 2008

Nama Produk 2007 2008
Agriculture 3% 3,1 %
Industry 63,7% 61,6%
Services 33,3% 35,4%
Source : CIA

Hasil positif yang dicapai antara lain pertumbuhan ekonomi yang mengalami pertumbuhan yang cukup besar dari 3,5% pada tahun 2007 menjadi 6% pada tahun 2008.

Perkembangan ekonomi Arab Saudi dari tahun 2007 ke tahun 2008 GDP persektor terlihat sedikit peningkatan sebesar 0,1% untuk sektor pertanian dan terjadi penurunan disektor industri 2,1% disektor jasa terjadi kenaikan sebesar 2,1%.

Arab Saudi memiliki minyak berbasis ekonomi kuat dengan kontrol pemerintah atas kegiatan ekonomi utama. Ia memiliki lebih dari 20% dari cadangan minyak bumi dunia peringkat pertama sebagai eksportir terbesar dari minyak bumi, dan memainkan peranan utama dalam OPEC. Sektor minyak bumi yang menyumbang sekitar 80% dari anggaran pendapatan sementara , 45% dari PDB, dan 90% dari pendapatan ekspor. 40% dari PDB berasal dari sektor swasta. Sekitar 6,4 juta pekerja asing memainkan peran penting dalam perekonomian Arab Saudi, khususnya di sektor minyak. Tingginya harga minyak dunia pada pertengahan 2008 telah mendorong pertumbuhan, pendapatan pemerintah, dan kepemilikan aset asing. Pemerintah mendorong pertumbuhan sektor swasta untuk mengurangi ketergantungan kerajaan dari minyak untuk meningkatkan ekspor dan lapangan kerja bagi penduduk Arab Saudi, hampir 40% di antaranya adalah pemuda di bawah 15 tahun.
Penduduk yang umumnya tidak mempunyai keterampilan teknis dan pendidikan telah mendorong pengeluaran untuk pelatihan dan pendidikan, pembangunan infrastruktur, pemerintah, dan gaji. Sebagai bagian dari upaya untuk menarik investasi asing dan diversifikasi ekonomi, Arab Saudi masuk ke WTO pada bulan Desember 2005 setelah melakukan negosiasi bertahun-tahun. Lima tahun terakhir ini harga minyak yang tinggi telah memberikan Kerajaan cukup cadangan keuangan untuk menanggulangi dampak krisis keuangan global, namun kredit ketat internasional, harga minyak yang jatuh, dan kemunduran ekonomi global akan mempengaruhi pertumbuhan ekonomi Arab Saudi pada tahun 2009.

erwin depok

Read more...

INSPIRASI HIDUP SEORANG

>> Selasa, 23 Maret 2010

Di sebuah kerajaan, karena kesibukan sang raja memerintah, permaisurilah yang menemani dan sangat memanjakan sang pangeran. Pangeran tumbuh menjadi pemuda yang sombong, egois, kurang sopan santun, dan malas belajar. Raja sangat sedih memikirkan sikap pangeran muda. Bagaimana nasib negeri ini nantinya?

Setelah berbincang dengan permaisuri, raja pun bertitah: "Anakku, tahta kerajaan akan ayah serahkan kepadamu, tetapi dengan syarat engkau harus tinggal dan belajar selama 1 tahun di atas bukit bersama seorang guru yang telah ayah pilih. Bila engkau gagal, maka tahta kerajaan akan ayah serahkan kepada orang lain."

Pangeran serta merta menyanggupi persyaratan itu. Dalam hati ia berkata, "Apalah artinya penderitaan 1 tahun dibandingkan kelak sebagai raja, aku bisa hidup mewah dan bersenang-senang seumur hidupku!"

Setibanya di kediaman sang guru, tingkah laku pangeran tetap sombong, menyebalkan, dan tidak sopan. Dia merasa sebagai pangeran, semua orang harus menuruti kemauannya. Setiap kali gurunya bertanya, pangeran menjawab semaunya. Setiap kali gurunya menerangkan pelajaran, pangeran tidak mendengarkan-merasa sudah tahu semua.

Tidak terasa haripun berganti minggu. Sang guru berpikir keras tentang cara untuk memberi pelajaran kepada pangeran yang sombong dan sok pintar itu.

Suatu hari, sang guru menyeduh teh dan menuangkan ke cangkir pangeran. Air teh dituang terus dan terus hingga tumpah ke mana-mana sehingga mengenai tangan sang pangeran. Pangeran berteriak marah, "Hai, bodoh sekali! Menuang teh saja tidak becus! Cangkir sudah penuh mengapa masih dituang terus? Air mendidih, lagi!"

Dengan tersenyum sang guru berkata tegas, "Beruntung hanya tangan pengeran yang terkena percikan teh panas. Sebagai seorang pangeran, calon raja dan suri tauladan bagi rakyatnya, tidak sepantasnya berkata tidak sopan seperti itu, lebih-lebih kepada gurunya sehingga sepantasnya mulut pangeranlah yang harus dituang teh panas ini.

Guru sengaja menuang terus cangkir yang telah terisi penuh karena ingin mengajarkan kepada Yang Mulia bahwa cangkir teh diumpamakan sama seperti otak manusia. Bila telah terisi penuh maka tidak mungkin diisi lagi. Karenanya kosongkan dulu cangkirmu, kosongkan pikiranmu, agar bisa diisi hal-hal baru yang positif. Hanya bekal ini yang ingin guru sampaikan. Bila pangeran tidak berkenan, silakan pergi dari sini."

Mendengar perkataan sang gurunya yang tegas, pangeran seketika tertunduk malu. Peristiwa itu menyadarkan pangeran untuk mengubah sikapnya dan menerima pelajaran dari gurunya. Tentu saja perubahan sikap pengeran ini membuat raja sangat bergembira.

Karena status, pendidikan, atau kedudukan, seringkali seseorang merasa lebih tahu, lebih mengerti, dan lebih pintar dari orang lain. Sikap seperti ini membuat pikiran tertutup (atau mental block), sulit menerima hal-hal baru yang diberikan oleh orang lain.

Sikap seperti ini jelas merugikan dirinya sendiri. Jika kita bisa bersikap open mind / membuka pikiran dalam menerima hal-hal baru dan mau menerima kritikan yang diberikan oleh orang lain, maka kita akan dapat memetik banyak keuntungan; seperti bertambahnya wawasan, ide, pengetahuan, pengertian, wisdom, dan lain sebagainya. Pasti semua itu bisa kita manfaatkan untuk mengembangkan dan menciptakan kesuksesan.

Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=2933349

erwin depok

Read more...

About This Blog

Lorem Ipsum

  © Blogger templates Palm by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP